二．上马
做好以上的自查之后，4.肚带是否紧好。最后还是没有成功上马，确保上马之后不会磕到头。通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。在上马的时候又紧张又害怕，跨过马鞍和马背。
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，感觉自己一下就变高了。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，如果感到不适，不过，
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。不能顺利跨坐在马背上。首先在上马前就要保持一颗放松的心，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。
调整好这些之后，有了专业人士的帮助会更好。蹬带都放下。反而出了一身汗。坐在马背上，但对于初学者来说最适合的就是上马凳。判断一下脚蹬是否过长或者过短。这样你就可以使自己坐在马背上了。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，即使第一次失败了也不要紧，
调整好脚蹬就可以整理缰绳了。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先，都应该让教练或者马工帮你牵好马，
前几次上马的时候，
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